Старт сезона 

5 сентября 2016

Заявки на участие в проекте уже принимаются!    Подать заявку >

PRIME-TIMEсамый масштабный фитнес-проект в России и Казахстане

фитнес проект Prime Time
PRIME-TIME
PRIME-TIME

57 городов

50 000 участниц уже преобразились

60 дней для преображения

PRIME-TIME – это 60 дней движения к здоровому образу жизни и красоте под руководством команды профессионалов. PRIME-TIME – это не история про то, «как похудеть за 10 дней». Мы учим сбалансированно питаться и тренироваться комплексно в соответствии с потребностями вашего организма.

 Что ждет участниц PRIME-TIME

  •  Доступ в закрытое сообщество единомышленников
  •  Тренировки в лучших фитнес-клубах города
  •  Программа домашних тренировок
  •  Ежедневный разбор питания и рекомендации диетолога
  •  Контроль и поддержка кураторов проекта
  •  Домашние задания на развитие дисциплины и мотивации

Сделай первый шаг к своему преображению прямо сейчас   ЗАПОЛНИ ЗАЯВКУ >

Почему наш подход к преображению работает?

Когда мы хотим изменить свою жизнь, мы составляем план действий и включаемся в процесс достижения цели. Но чтобы получить план действий, нужны знания, которых нам порой не хватает. Можно месяцами сидеть на «звездных» диетах, пропадать с утра до вечера в зале, даже достигать видимых результатов, но не чувствовать себя энергичной и здоровой.

Происходит так потому, что мы не всегда знаем потребности своего организма, теряемся среди множества фитнес-программ и диет и движемся к цели методом проб и ошибок.

  • Сколько нужно съедать белка, жиров и углеводов, чтобы похудеть, но оставаться энергичной?
  •  Как составить продуктовую корзину с пользой и со вкусом?
  •  Какие тренировки подходят вашему типу телосложения?
  •  Как грамотно повышать нагрузки, минуя вред здоровью?

Мы рассказываем о сбалансированном питании, улучшаем обмен веществ, учим составлять рацион и подбираем физические нагрузки в соответствии с потребностями и возможностями вашего организма.

 

PRIME-TIME – это подробный план к здоровому образу жизни и красоте, знания о физиологии, питании и психологии. После окончания сезона PRIME-TIME большинство участниц поддерживают привитый за два месяца образ жизни, потому что видят результат и знают, как достичь своей цели.

 

Каких результатов достигают участники PRIME-TIME

  • Становятся выносливее и сильнее физически
  • Теряют лишние килограммы и подтягивают тело
  • Обретают полезные пищевые привычки и избавляются от вредных
  • Становятся энергичнее, бодрее и жизнерадостней
  • Узнают о своих физических возможностях и перестают бояться нагрузок
  • Становятся дисциплинированнее и забывают о прокрастинации и лени

Присоединяйся к единомышленникам.   Заполни заявку >

Мы помогаем приблизиться к цели и мотивируем тебя

  1. В конце сезона участницы, достигшие самых лучших результатов получают подарки от наших партнеров: фотосессии, сертификаты в салоны красоты, спа-студии, магазины одежды и даже путешествия.
  2. Старт и финиш сезона – это яркие мероприятия с фотосессиями, видеоотчетами и награждением победителей.
PRIME-TIME

Ты запомнишь эти два месяца на всю жизнь!

Оставь заявку  или позвони куратору Prime-Time в Санкт-Петербурге Елене   +79046001215